Agustina

Liputan6.com, Medan: Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Prof Sutomo Kasiman, mengatakan, setiap tahun jutaan penduduk di dunia meninggal akibat menderita penyakit jantung. "Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) setiap tahunnya ada 17,1 juta jiwa penduduk dunia meninggal karena sakit jantung.

"Penyakit ini banyak menyerang 80% masyarakat yang berpenghasilan rendah, " katanya di Medan, senin (20/9). Ia mengatakan, awalnya penyakit jantung bisa dikarenakan penyumbatan lemak di dalam pembuluh darah yang proses terjadinya pada usia dini. Gejalanya dapat dirasakan nyeri di dada, mual muntah, badan lemas, berdebar-debar, dan keringat dingin. Ia juga menjelaskan faktor risiko penyakit jantung kroner bisa disebabkan berbagai hal seperti hipertensi, kolesterol, merokok, diabetes, kegemukan, kurang olahraga, riwayat keluarga.

Untuk itu, lanjut dia, ada banyak cara untuk mengurangi sakit jantung seperti misalnya memakan makan yang sehat, berolahraga yang aktif dan tidak merokok. "Batasi minuman beralkohol, ciptakan lingkungan bebas rokok, usahakan tetap olahraga di tempat kerja, dan usahakan bebas dari stres," katanya. Masyarakat juga diimbau untuk lebih ekstra selektif mengonsumsi makanan dan minuman, aktif melakukan gerakan ketika bekerja, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Menurut Profesor Sutomo, Menghilangkan kebiasaan merokok memang tidak mudah, namun itu harus dilakukan demi terjaganya kesehatan diri sendiri maupun orang lain yang juga turut menghisap asap dari rokok tersebut atau perokok pasif. (Ant/ARI)

Analisa:
Jagalah kesehatan kita dari saat ini. ikuti tips diatas agar jantung kita tetap sehat. salah satu cth kecil adl asap rokok, walau kita yang tidak merokok, tetapi asap rokok jg membahayakan,,jadi lebih baik waspada.

 Liputan6.com, Jakarta: Ingin tetap awet muda???? Yok kita ikuti tips berikut,,,!!!

1. Konsumsi sayuran dan buah. Setiap empat sampai lima jam antioksidan dalam kulit kita melemah. Makan makanan yang kaya buah-buahan berwarna dan sayuran dapat membantu mencegah keriput.

2. Konsumsi cairan delapan gelas sehari. Ketika usia Anda semakin bertambah, Anda rentan terhadap dehidrasi. Salah satu efek samping pertama adalah hilangnya elastisitas kulit. Delapan gelas air sehari adalah solusi yang baik untuk mencegah penuaan.

3. Dapatkan 30 persen kalori dari Protein. Saat usia 30 tahun masa otot Anda berkurang sekitar tiga sampai delapan persen, menyebabkan Anda kehilangan kekuatan atau energi. Beberapa studi membuktikan mengkonsumsi protein hewani dapat membantu menjaga masa otot bagi wanita berusia di atas 50 tahun.

4. Konsumsi gandum atau padi-padian. Berbagai antioksidan dikemas dalam bentuk biji-bijian dan gandum. Konsumsi makanan seperti ini membuat Anda tampak awet muda.

Analisa:
Tips diatas sangat mudah untuk dijalankan, murah meriah, bisa dilaksanakan tiap hari dan tidak menyiksa diri kita serta jangan lupa tetap berolahraga yang teratur agar selain awet muda kita tetap sehat.

Liputan6.com, Washington: Para peneliti mengatakan bahwa Matahari adalah salah satu tempat yang belum pernah diinjakkan oleh pesawat ruang angkasa. NASA berencana untuk mengirimkan sebuah pesawat ruang angkasa tak berawak ke korona Matahari untuk  mengukur atmosfer panas terluarnya. Pengiriman pesawat ini sebagai bagian untuk memahami bagaimana pengaruh Matahari terhadap Bumi.

Setelah misi ini, Solar Probe Plus (SPP) akan mengungkapkan mengapa korona lebih panas daripada permukaan matahari dan bagaimana menghasilkan angin Matahari. Akhirnya, SPP akan mendapatkan data tentang Matahari dari jarak sekitar empat juta mil, delapan kali lebih dekat daripada pesawat antariksa sebelumnya.

Delapan minggu setelah peluncuran, SPP secara bertahap akan mendapatkan gambar lebih dekat dengan Matahari. Pesawat tanpa awak ini juga telah menyelesaikan 24 orbit dengan menggunakan flybys Venus. Dick Fisher, Direktur Divisi Heliophysics NASA di Washington DC, mengatakan, "Kami telah berjuang dengan pertanyaan-pertanyaan ini selama puluhan tahun dan misi ini harus memberikan jawaban."

Lika Guhathakurta, ilmuwan program SPP di Markas NASA, Washington, mengatakan, "Untuk pertama kalinya, kita akan bisa menyentuh, merasa dan membaui Matahari." Program yang diperkirakan menelan biaya lebih dari $ US 1 miliar, atau sekitar Rp 9 triliun akan diluncurkan pada 2015 mendatang. Namun, untuk melengkapi penelitian dan kelengkapan pesawat, SPP ditunda peluncurannya samapi 2018 mendatang.(BBC/AYB)


Analisa:
Semoga saja rencana NASA ini akan berhasil dan mendapatkan 1 ilmu baru lagi bagi seluruh dunia tentang matahari dan membuat kita sadar betapa hebatnya kuasa Tuhan.

Liputan6.com, Jakarta: Pernah menggunakan fasilitas dari Google? Bila Anda pengguna internet, mustahil tak mengetahui situs pencari yang belakangan makin "pintar" tersebut. Namun belakangan ini, kemudahan yang diberikan Google justru dikecam, seperti yang dilansir The Telegraph, Senin (13/9) ini.

Menurut seorang penulis asal Amerika Serikat, Nicholas G. Carr, kerusakan otak pengguna yang disubsidi Google adalah karena terlalu banyak memberikan bantuan dalam penyelesaian masalah. "Fungsi search engine yang hampir seketika membuat orang-orang kehilangan kapasitas intelektual untuk menyimpan informasi," kata Carr.

Carr menekankan bahwa fasilitas internet seperti sekarang membuat orang semakin kesulitan untuk berkonsentrasi. Misalnya, ketika orang mencoba untuk membaca buku. Solusinya, menurut dia, Google justru harus membuat program yang meningkatkan konsentrasi pengguna, dengan cara mempersulit penggunaan program yang ditawarkan. Ironisnya, itulah teori yang amat bertentangan dengan para desainer perangkat lunak yang saling bersaing berlomba-lomba membuat program sederhana yang users friendly.

Komentar Carr hadir tak lama setelah Google meluncurkan Google Instan, yang memberikan pilihan pencarian, sebelum Anda selesai mengetik kata pencarian. "Dalam banyak hal, saya mengagumi Google. Tapi, saya pikir Google punya pandangan sempit tentang manusia yang juga harus menggunakan pikirannya," cetus Carr.(EPN)

Analisa:
Dengan adanya google membuat kita lebih mudah dalam mencari data atau informasi. Merusak atau tidaknya otak pengguna tergantung dari si pengguna tersebut. Apabila pengguna tersebut memang rajin atau suka membaca buku atau hal hal lainnya, saya rasa itu tidak akan merusak, jadi google hanya mempermudah saja karena ketika kita mencari info dari google, kita juga pasti akan membaca data tersebut terlebih dahulu.

putan6.com, Chicago: Apakah Anda merasa lebih tertekan dibandingkan sebelumnya? Jika ya, maka Anda tengah "menikmati" suatu fakta kehidupan modern alias stres. Demikian dikatakan Ketua Departemen Ilmu Perilaku Universitas Rush Medical Center di Chicago, Amerika Serikat, Stevan E. Hobfoll, Jumat (10/9).

"Tuntutan pekerjaan atau tekanan kehidupan merupakan faktor pemicu stres. Jika Anda mengalami salah satu tanda berikut, luangkan waktu setiap hari. Apakah untuk sekadar jalan-jalan atau hanya mematikan telepon Anda," kata Hobfoll.

Berikut sepuluh tanda stres yang perlu Anda ketahui:
1. Sakit Kepala hampir setiap minggu.
Menurut Direktur Universitas Washington Headache Center Todd Schwedt, stres dapat memicu sakit kepala.

2. Kram karena menstruasi.
Sebuah studi di Harvard menyimpulkan, stres terjadi akibat ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan penurunan aktivitas sistem saraf simpatik.

3. Sariawan atau sakit pada bagian mulut.
Hal itu dikemukakan penasehat American Dental Association Matthew Messina.

4. Mimpi buruk.
Menurut pakar Emeritus Psikologi Rush University Medical Center Rosalind Cartwright, stres menyebabkan tidur Anda terganggu hingga Anda akan lebih sering terbangun pada malam hari.

5. Gusi berdarah.
Menurut penelitian di Brasil, 14 orang stres memiliki risiko lebih tinggi terhadap penyakit periodontal.

6. Tumbuhnya jerawat.
"Stres meningkatkan peradangan yang mengarah pada jerawat," kata pakar Dermatologi Klinis Universitas Wake Forest Gil Yosipovitch.

7. Ingin mengunyah makanan manis.

8. Kulit gatal-gatal.
Sebuah studi di Jepang membuktikan, lebih dari 2.000 orang menderita gatal-gatal ketika mengalami stres.

9. Alergi.
Percobaan yang peneliti dari Ohio State University College of Medicine pada 2008 menunjukkan, hormon stres dapat merangsang produksi protein darah hingga menyebabkan reaksi alergi.

10. Sakit perut.
Kecemasan dan stres dapat menyebabkan sakit perut, sakit kepala, sakit punggung, dan juga insomnia. (prevention/SHA)

Analisa:
Apabila kita terdapat salah satu atau kesepuluh tanda tersebut, lebih baik kita mencegah atau mengurangi tingkat stress kita seperti memilih bersikap damai dan tenang menghadapi berbagai situasi yang dijalani, mengingatkan diri untuk tidak berinisiatif merubah lingkungan dan menekankan pentingnya merubah diri kita dengan mengendalikan emosi dan cara bernafas. "Bernafaslah dengan ritme yang sadar dan teratur karena bernapas dengan sadar dan teratur akan menghadirkan energi positif dan pasokan tenaga baru bagi tubuh dan selalu tersenyum.

Liputan6.com, Jakarta: Jejak muslim Tionghoa di bumi nusantara mulai terasa saat Laksamana Cheng Ho menginjak negeri ini berabad silam. Meski jumlahnya tak banyak, muslim Tionghoa kini mulai berkembang menjadi bagian tak terpisahkan dari keberagaman budaya Indonesia. Salah satunya ditunjukkan oleh grup nasyid Lampion. Grup ini ternyata mampu memadukan budaya Islam dan Tionghoa di dalam lagu-lagunya.

Jika didengarkan, sekilas lagu-lagu mereka seperti lagu Mandarin pada umumnya. Tapi, jika Anda simak syair-syairnya ternyata bernuansa sangat islami. Itulah kekhasan grup nasyid asal Jakarta yang berdiri 1997 lalu ini. Terdiri dari Andrew Kelvin, Mustofa, Heri, dan Ade, mereka adalah anggota Remaja Masjid Lautze, Pasar Baru, Jakarta Pusat.

Nama Lampion sendiri adalah lampu penerangan khas negeri Tionghoa yang sengaja diambil agar grup ini dikenal di kalangan etnis Tionghoa. Dididik oleh tim nasyid Qatrunada, Lampion pun sukses melanglang buana. Pada 2005 silam grup ini menelurkan album perdana  bertajuk Baiknya Tuhan.

Berbeda dengan grup nasyid pada umumnya, sentuhan etnik Tionghoa selalu terlihat dalam penampilan mereka. Melalui lagu-lagu islami, Lampion pun terus berdakwah, terutama menghibur para mualaf Tionghoa. Seperti namanya, Lampion diharapkan bisa menerangi jalan manusia menuju kebesaran Tuhan.(ADO)

Analisa:
Dengan adanya perpaduan ini akan membuat masyarakat semakin bersatu, mungkin untuk kedepannya tidak hanya perpaduan dalam musik saja tetapi berharap bisa berpadu dalam berbagai bidang lainnya.